WOD
Entrenamiento de fuerza y alta intensidad que combina ejercicios básicos de fuerza con halterofilia, trabajo aeróbico y trabajo de gimnásticos. Podremos utilizar elementos como barra olímpica, mancuernas, kettlebell y el propio peso corporal para entrenar y trabajar todas las capacidades físicas del cuerpo humano.
Si nunca has entrenado fuerza y quieres ponerte en forma, esta es tu clase. Nuestra programación basada en muchos años de experiencia, no te defraudará.