Entrenamiento Libre
Un entrenamiento de tipo Open es una sesión abierta, flexible y dinámica, diseñada para permitir la participación de atletas de distintos niveles en un mismo entorno.
Este tipo de entrenamiento se caracteriza por su ambiente colaborativo: los atletas comparten el espacio, intercambian consejos y se motivan entre sí, sin la presión de una competencia formal. El objetivo principal es disfrutar del proceso, practicar habilidades específicas, mejorar la técnica o simplemente mantenerse activo en un ambiente motivador y social.